Биатлон, занятия в Пскове

Биатлон - зимний олимпийский вид спорта, сочетающий лыжную гонку со стрельбой из винтовки. Фактически биатлон является спортивным аналогом такого человеческого занятия как охота на лыжах. Разновидностей биатлона накопилось много: гонка на лыжах + стрельба из лука, гонка на снегоступах + стрельба из винтовки, гонка на охотничьих лыжах + стрельба из охотничьей винтовки. Выделяют также летний биатлон: бег + стрельба (кросс-биатлон), гонка на лыжероллерах + стрельба, гонка на горных велосипедах + стрельба. РФ подарила миру еще один соревнований - танковый биатлон, сочетающий танковый кросс с орудийно-пулеметной стрельбой. Современная олимпийская биатлонная программа включает в себя соревнования в индивидуальной гонке, спринте, гонке преследования, масс-старте, смешанной эстафете и эстафете у мужчин и женщин. Дети могут начинать заниматься биатлоном в 8-10 лет. Основное требование этого вида спорта - выносливость. Соответственно, детские тренировки должны включать много бега, часто велосипед, лыжные забеги зимой. Летом занятия проводятся при помощи специальных лыж на колёсиках, а кроссы дети бегают с лыжными палками в руках. Вторая часть занятий тренирует меткость. Дети постоянно занимаются в специальных тирах. Дети любят занятия биатлоном. Тренируются одинаково хорошо и мальчики и девочки. Занятия проходят при любой погоде. Большинство тренировок - на свежем воздухе. Все это хорошо проветривает современных детей. Многолетние тренировки принесут бесспорную пользу: здоровья, выносливости, меткости и уверенной силы у ребенка станет больше. Противопоказания к занятиям обычно лежат в плоскости хронических заболеваний, особенно сердечно-сосудистой и опорно-двигательной систем. Частоболеющие дети заниматься могут: в процессе тренировок ребенок окрепнет, закалится. Для занятий нужны лыжи, лыжные палки, спортивный костюм. Винтовки выдаются тренером. Часто занятия биатлоном бесплатны, и это часто большой дополнительный плюс, особенно для небольших городов. Занятий: 2