Дзюдо, занятия в Пскове

Дзюдо - японское боевое искусство, философия и спортивное единоборство без оружия, созданное в конце XIX в., переводится как "Гибкий путь". Дзюдо не является ударным стилем единоборств; основой дзюдо - броски, болевые приёмы, удержания и удушения в партере. Удары и часть наиболее травмоопасных приёмов изучаются только как последовательность движений (ката). Также дзюдо отличается меньшим применением физической силы при выполнении приёмов и большим разнообразием разрешённых технических действий, чем в греко-римской или другой борьбе. Дзюдо имеет обширный философский пласт, выраженный в следующих принципах: взаимная помощь и понимание как условие достижения прогресса, принцип отступления для победы, работа духа для победы. Традиционные качества ученика "Гибкого пути": физическое воспитание, совершенствования сознания, дисциплина, настойчивость, самоконтроля, соблюдения этикета, понимания соотношения между успехом и необходимыми для его достижения усилиями. Дзюдо предназначено в основном для самообороны, для совершенствования тела и разума. Тренировки по дзюдо будут укреплять выносливость, скорость, помогут усилить реакцию. Кроме физической силы, спортсмен должен продумывать каждый свой шаг на татами. Ребенок, занимаясь дзюдо, приобретает навыки самообороны, дисциплинированности. Возможно, это поможет выработать сильный характер, а впоследствии сформировать зрелую твердую личность. Занятий: 4