Тхеквондо, занятия в Пскове

Тхеквондо - корейское боевое искусство. Характерная особенность тхэквондо — активное использование ног в бою для ударов блоков. «Тхэквондо» состоит из трех слов: «тхэ» — нога, «квон» — кулак (рука), «-до» — искусство,путь. То есть целиком читаем: путь к совершенствованию (путь руки и ноги). Один великих корейских мастеров дал такое определение: «тхэквондо - система духовной тренировки и техника самообороны без оружия, наряду со здоровьем, а также квалифицированным исполнением ударов, блоков и прыжков, выполняющихся голыми руками и ногами для поражения одного или нескольких соперников». Боевое искусство тхэквондо включает в себя образ мышления и жизни, проявляющиеся в том числе и как путь овладения высокой моралью, духом самодисциплины, развития чувства справедливости, твердости, гуманизма и целеустремленности. Как и большинство восточных единоборств, тхэквондо идет по дороге "формы": запоминания телом определенных движений вплоть до бессознательного выполнения. Искусство Тхеквондо использует принцип изучения основе "тхыль": многократное повторение телом определённого рода движений, укрепление определенных мысшц, сухожилий и суставов практикуя при этом правильное дыхание. Такая практика приводит к тому, что в боевой ситуации тело действует бессознательно, работает само на основе рефлексов. Тхыли - это одновременно и медитативная практика, при которой физические движения производятся в расслабленном состоянии тела, а удары и блоки производятся при сосредоточенном, но при не напряжённом внимании. Тхэквондо начинают заниматься с самого раннего детства, даже с 5 лет. Занятия помогут справиться с гиперактивностью, развить самодисциплину, воспитать правильную осанку, стать выносливым, терпеливым. У тхэквондо есть одно существенное преимущество: оно гораздо менее травматично (чем карате), так как спарринги проходят в полной экипировке – защищены жизненно важные органы, и спортсмен может работать в полный контакт, не боясь при этом навредить сопернику. Занятий: 2